预防禽流感需重点关注接触防护、饮食安全、环境消毒和症状监测四个方面，日常可通过避免接触活禽、彻底煮熟禽肉、定期消毒及观察发热咳嗽等症状降低感染风险。
避免直接接触活禽或病死禽类，处理生禽时佩戴手套口罩，接触后立即用肥皂水洗手至少20秒，儿童需在家长监督下完成清洁。
禽类及蛋类需彻底加热至中心温度70℃以上，生熟食砧板分开使用，家长应为儿童单独准备熟食餐具，避免饮用未经消毒的生鲜禽蛋。
禽类粪便污染区域可用含氯消毒剂处理，家庭定期开窗通风，儿童玩具及高频接触物品建议家长每日用75％酒精擦拭消毒。
接触禽类后7天内出现38℃以上发热伴咳嗽、头痛时，应立即就医并告知暴露史，临床常用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗。
保持充足睡眠与均衡饮食有助于增强免疫力，出现疑似症状须避免乘坐公共交通工具，就医时主动说明禽类接触史以便快速排查。
