剖宫产产妇需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、情绪管理等方面，以促进恢复并预防并发症。
保持切口干燥清洁，每日观察有无红肿渗液，遵医嘱更换敷料。术后两周内避免沾水，若出现发热或剧烈疼痛需及时就医。
术后6小时可饮温水，排气后从流食逐步过渡至普食。多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果促进愈合，避免辛辣油腻食物。
术后24小时可尝试翻身活动，避免久卧引发血栓。六周内禁止提重物或剧烈运动，使用收腹带需咨询医生意见。
关注产后情绪变化，与家人分担育儿压力。若持续情绪低落、失眠需警惕产后抑郁，必要时寻求心理干预。
建议穿着宽松棉质衣物，哺乳时采用侧卧姿势减轻腹部压力，定期复查子宫恢复情况，出现异常出血或发热立即就诊。
