正常月经量一般为20-60毫升，通常表现为每天更换3-5片卫生巾且无大量血块。月经量异常可能与激素紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力等因素有关。
1、激素紊乱雌激素或孕酮水平异常可能导致月经量过少或过多，常伴随周期不规律。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。
2、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病会引起经量增多，可能伴有痛经或经期延长。需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术或药物治疗。
3、凝血异常血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，表现为经量过多。需检查凝血功能，严重时可使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
4、精神因素长期焦虑或过度节食可能干扰下丘脑功能，导致月经量减少。建议保持规律作息，适当补充铁元素及优质蛋白。
月经期间建议避免剧烈运动，注意保暖并记录月经周期变化，持续异常需及时就医排查病因。
