冬天皮肤干燥可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用药物干预、改善环境湿度等方式治疗。皮肤干燥通常由气候因素、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。
1、加强保湿护理选择含尿素或神经酰胺的保湿霜，每日多次涂抹，尤其在洗脸或洗澡后立即使用。避免含酒精或香精的刺激性护肤品。
2、调整洗浴习惯减少洗澡频率至每日1次，水温不超过38℃，选用弱酸性沐浴露。沐浴时间控制在10分钟内，避免过度清洁。
3、使用药物干预严重干燥可遵医嘱使用10％尿素软膏、他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。药物需在医生指导下短期使用，避免长期应用激素类药膏。
4、改善环境湿度室内使用加湿器维持湿度在40％-60％，避免空调直吹。穿着纯棉衣物减少静电刺激，夜间可涂抹凡士林加强手足护理。
冬季宜增加饮水，适量摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，避免频繁使用电热毯。若出现皮肤皲裂、红肿等症状应及时就医。
