皮肤干燥瘙痒在冬季高发，可能由环境湿度低、皮脂分泌减少、过度清洁、特应性皮炎等因素引起，可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
1. 环境湿度低冬季空气干燥导致角质层水分流失，建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于暖气环境。
2. 皮脂分泌减少寒冷抑制皮脂腺功能，应减少洗澡频率，水温控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含神经酰胺的保湿霜。
3. 过度清洁碱性清洁剂破坏皮肤屏障，需改用弱酸性沐浴露，避免用力搓洗，可配合使用尿素软膏、凡士林等封闭性保湿剂。
4. 特应性皮炎可能与遗传易感性、免疫异常有关，常伴红斑鳞屑，需遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或口服抗组胺药。
冬季需增加饮水，适量摄入富含维生素A的胡萝卜、深海鱼，避免穿着化纤衣物，持续瘙痒伴皮损建议皮肤科就诊。
