肚子不舒服可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发短暂性腹痛腹胀。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、铝碳酸镁片等药物缓解症状。
精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴嗳气。可通过规律作息、腹部热敷改善，必要时使用多潘立酮、匹维溴铵、复方消化酶胶囊调节功能。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，引发上腹钝痛及反酸。该病与胃酸分泌异常相关，典型症状包括餐后饱胀。治疗需根除幽门螺杆菌，常用药物为奥美拉唑、阿莫西林、胶体果胶铋。
肠道敏感性与神经调节异常可能导致反复腹痛腹泻，症状常与情绪波动相关。发病机制涉及内脏高敏感性，可选用洛哌丁胺、美沙拉嗪、曲美布汀进行对症治疗。
日常应注意饮食卫生，避免过度焦虑，持续不适或伴随发热便血等症状时应及时消化内科就诊。
