抗抑郁全病程治疗的关键在于药物维持、心理干预、社会支持、定期复诊四方面协同作用。
规范使用抗抑郁药物是治疗基础,常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰,需严格遵医嘱调整剂量和疗程。
认知行为疗法可帮助患者识别负面思维模式,正念训练有助于情绪调节,需配合专业心理治疗师长期进行。
家庭成员的陪伴理解和工作环境调整能显著改善预后,建议建立稳定的社会关系网络。
通过量表评估和医生面诊监测病情变化,前半年建议每月复诊,稳定期可逐步延长复诊间隔。
保持规律作息和适度运动有助于症状改善,治疗期间出现情绪波动或躯体不适应及时与主治医生沟通。