怀孕中期肚子胀痛可能由子宫增大、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。
1、子宫增大妊娠16周后子宫快速增大牵拉韧带，表现为下腹隐痛或坠胀感。建议采取侧卧位休息，避免突然体位改变，无须特殊治疗。
2、胃肠功能紊乱孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能伴随便秘、腹胀。可通过少食多餐、增加膳食纤维摄入改善，必要时使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
3、先兆流产与胎盘功能异常或外力刺激有关，表现为规律性腹痛伴阴道流血。需立即卧床休息并就医，医生可能开具黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。
4、泌尿系统感染子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，出现腰痛伴尿频尿急。确诊后需在医生指导下使用头孢克肟片或阿莫西林胶囊等孕期安全抗生素。
建议孕妇记录腹痛频率与伴随症状，避免摄入产气食物，如症状持续加重或出现阴道出血需及时产科就诊。
