不孕不育可通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因选择。
保持规律作息与均衡饮食，男性避免高温环境，女性监测排卵周期，双方均需控制体重指数在正常范围。
氯米芬适用于排卵障碍，来曲唑可改善多囊卵巢综合征，促性腺激素用于低促性腺激素性闭经，需严格监测卵泡发育。
宫腔内人工授精适用于轻度男性不育，体外受精-胚胎移植解决输卵管因素，卵胞浆内单精子注射治疗重度少弱精症。
腹腔镜可解除输卵管粘连，宫腔镜处理子宫内膜息肉，精索静脉曲张结扎术改善精子质量，术后需配合生殖功能评估。
建议夫妻双方同步检查，避免焦虑情绪，戒烟限酒，适当补充维生素E和锌元素，治疗周期需保持耐心配合医生方案。
