西宁治疗坐骨神经痛医院哪家好

Question

我是一名公交司机，现在有五十多岁了，按我这个年龄到了该退休了，不过自己身体在这个时候出现问题，就是坐骨神经痛，现在吃了一些药，不过我想慢慢运动一下来代替药，西宁治疗坐骨神经痛医院哪家好？

Answer 1

这种病和你工作性质有很大关系，可以进行适量运动，但是不要立马停药。可以长期的进行按摩处理，要注意劳逸结合，生活规律，保持良好的坐姿，不要长期一个动作，要尽量的倾斜身体，减少对坐骨神经的压力，锻炼的同时要多补充含钙丰富的食物。