睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，主要表现为睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，可分为阻塞性、中枢性和混合性三种类型。
1、阻塞性：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是最常见的类型，通常由上气道狭窄或阻塞引起，可能与肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等因素有关。
2、中枢性：中枢性睡眠呼吸暂停综合征较少见，由呼吸中枢调节异常导致，常见于心力衰竭、脑卒中或使用某些药物后。
3、混合性：混合性睡眠呼吸暂停综合征同时具有阻塞性和中枢性特征，通常先出现中枢性暂停，后转为阻塞性暂停。
4、危险因素：主要危险因素包括肥胖、男性、年龄增长、家族史、吸烟饮酒等，长期不治疗可能导致高血压、心脏病等并发症。
建议保持健康体重，避免仰卧睡姿，戒烟限酒，出现白天嗜睡、夜间频繁觉醒等症状时应及时就医评估。
