天天喝番泻叶可能对身体有害。番泻叶属于刺激性泻药，长期使用可能导致肠道功能紊乱、电解质失衡、药物依赖性、结肠黑变病等问题。
长期刺激肠道蠕动会削弱肠道自主收缩能力，导致排便功能退化。建议通过增加膳食纤维摄入和规律运动改善便秘。
番泻叶可能引起钾、钠等电解质大量流失，出现乏力、心律失常等症状。严重时需静脉补充电解质溶液。
持续使用会使肠道对药物刺激产生耐受，需不断增加剂量才能排便。可改用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药过渡戒断。
长期使用可能导致结肠黏膜色素沉着，这与蒽醌类成分有关。确诊需结肠镜检查，停用后部分患者可逐渐恢复。
便秘患者应优先调整饮食结构，适量食用火龙果、西梅等富含膳食纤维的食物，必要时在医生指导下短期使用缓泻剂。
