癫痫患者饮食需注意均衡营养，避免诱发因素，可适量吃香蕉、鸡蛋、西蓝花、燕麦等食物，避免酒精、咖啡因、高糖及辛辣刺激食物。
规律进食低升糖指数食物如燕麦，避免血糖波动诱发发作。高糖饮食可能导致神经元异常放电。
增加富含镁元素的食物如香蕉和坚果，镁离子有助于稳定神经细胞膜电位。缺镁可能加重肌肉抽搐症状。
选择鸡蛋、鱼类等优质蛋白，帮助神经递质合成。蛋白质缺乏可能影响抗癫痫药物代谢。
严格戒酒并限制咖啡、浓茶，酒精和咖啡因会降低癫痫发作阈值。辛辣食物可能刺激自主神经系统。
建议采用地中海饮食模式，保持规律进食时间，用药期间避免大量食用影响药物代谢的西柚。发作频繁时需记录饮食日志协助医生调整治疗方案。
