感冒引起的嗓子哑和嗓子痛可通过多饮水、含服润喉片、使用解热镇痛药、雾化治疗等方式缓解，通常由病毒感染、用嗓过度、继发细菌感染、咽喉黏膜干燥等原因引起。
增加温水摄入有助于保持咽喉湿润，缓解黏膜干燥导致的疼痛，每日建议饮用1500-2000毫升，可添加少量蜂蜜或柠檬。
西地碘含片、地喹氯铵含片或薄荷桉油含片可局部消炎镇痛，适用于声带充血水肿引起的嘶哑，每日含服不超过6片。
对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可缓解咽喉肿痛及伴随的发热症状，需注意避免与含相同成分的复方感冒药叠加使用。
布地奈德混悬液或乙酰半胱氨酸雾化可减轻声带炎症，适用于持续超过3天的严重嘶哑，需在医生指导下进行。
避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状持续超过1周或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
