初生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等因素引起。
喂养时保持婴儿头部略高于身体,减少吞入空气。母乳喂养需确保正确衔乳,奶瓶喂养选择防胀气奶嘴。喂养后竖抱15-20分钟帮助气体排出。
喂养中途及结束后将婴儿竖抱,手掌呈空心状轻拍背部。拍嗝力度需轻柔,持续至听到嗝声,每次拍嗝时间不超过5分钟。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动排气。按摩前搓热双手,避开刚进食后,每日可重复进行2-3次。
避免冷空气直接刺激膈肌,可穿戴肚围或使用包被。环境温度维持在24-26摄氏度,外出时注意遮挡婴儿口鼻。
家长需观察打嗝是否伴随吐奶、拒食或哭闹,持续超过1小时建议儿科就诊。日常注意少量多次喂养,避免过度饥饿后急促进食。