宝宝流鼻涕打喷嚏可通过保持鼻腔清洁、增加空气湿度、观察过敏原、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎等原因引起。
1、保持清洁家长需用生理盐水滴鼻或吸鼻器清理宝宝鼻腔分泌物，减少鼻涕滞留导致的刺激，避免继发感染。
2、调节湿度使用加湿器维持室内湿度，有助于缓解鼻黏膜干燥，减轻冷空气或干燥环境对呼吸道的刺激。
3、排查过敏家长需观察是否接触尘螨、花粉等过敏原，回避可疑过敏原后症状未缓解需就医检测过敏原。
4、药物干预病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，过敏可选用氯雷他定糖浆，鼻塞严重时短期使用呋麻滴鼻液。
建议家长记录症状变化，避免擅自用药，若伴随发热或持续超过一周需及时儿科就诊。
