去痘印可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、皮肤屏障受损、痤疮反复发作、不当挤压等因素引起。
紫外线会加重色素沉着，日常需严格使用防晒霜，优先选择物理防晒剂如氧化锌，同时配合硬防晒措施。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，均需在医生指导下使用。
果酸换肤通过加速表皮更替淡化色沉，水杨酸可溶解粉刺并抗炎，治疗需由专业医师根据痘印类型选择合适浓度。
脉冲染料激光针对红色痘印，调Q激光分解黑色素颗粒，需进行多次疗程，术后需加强修复和防晒避免反黑。
痘印消退期间应避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持规律作息有助于皮肤自我修复。
