痘印可以通过中药调理改善，但需结合个体体质和痘印类型辨证施治。
1. 活血化瘀桃仁、红花等活血类中药可促进局部血液循环，适用于颜色暗红的陈旧性痘印，需配伍使用避免经期出血增多。
2. 清热凉血丹参、赤芍等药物能改善炎症后色素沉着，适合伴随毛细血管扩张的红色痘印，脾胃虚寒者需谨慎使用。
3. 健脾利湿茯苓、白术等健脾药材可调节皮脂分泌，针对油性皮肤伴发的凹陷性痘印，需持续调理3个月以上。
4. 外敷辅助白芨、白芷等美白中药可制成外敷粉剂配合内服，但敏感肌肤需先做局部测试避免刺激。
建议在中医师指导下进行体质辨识后用药，配合防晒和维生素E外用可增强效果，避免自行长期服用同一方剂。
