肚子发硬可能由胃肠胀气、便秘、腹肌紧张、腹水等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗措施。
1、胃肠胀气进食过快或产气食物过多可能导致胃肠胀气，表现为腹部膨隆伴叩诊鼓音，可通过热敷、促胃肠动力药如多潘立酮缓解。
2、便秘膳食纤维摄入不足或肠道蠕动减弱引发粪便蓄积，触诊左下腹可及条索状硬块，乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药可改善症状。
3、腹肌紧张剧烈运动或腹部受凉造成的肌肉痉挛，伴随局部压痛但无肌卫，热敷配合解痉药如颠茄片能有效缓解。
4、腹水肝硬化或肿瘤腹膜转移导致腹腔积液，叩诊移动性浊音阳性，需利尿剂如呋塞米联合原发病治疗，严重者行腹腔穿刺引流。
日常应注意规律饮食、适度活动，若硬块持续存在或伴发热呕吐，须及时消化内科就诊排查器质性疾病。
