肚子发硬可能由胃肠胀气、便秘、腹肌紧张、腹膜炎等原因引起，早期表现为腹部紧绷感，进展期可能出现疼痛或呕吐，严重时需警惕急腹症。
1、胃肠胀气进食过快或产气食物过多导致气体蓄积，表现为叩诊鼓音，可通过热敷、促胃肠动力药如多潘立酮片缓解。
2、便秘膳食纤维摄入不足或肠道蠕动减弱，粪便堆积使结肠扩张，乳果糖口服溶液等渗透性泻剂可改善症状。
3、腹肌紧张剧烈运动或外伤引发肌肉保护性收缩，触诊有抵抗感，休息配合局部按摩通常能逐渐缓解。
4、腹膜炎可能与消化道穿孔、盆腔感染有关，典型症状包括板状腹和反跳痛，需紧急使用头孢曲松钠等抗生素治疗。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，持续发硬伴发热或呕吐应立即就医排查急重症。
