为什么头疼会觉得晕的慌

Question

为什么头疼会觉得晕的慌

Answer 1

头疼伴随头晕可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、贫血等原因引起，可通过调整作息、放松情绪、药物治疗、补铁等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑供血不足，引发头痛伴头晕。建议保持每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子产品。

2、精神紧张

焦虑压力会使血管收缩痉挛，出现头胀痛与眩晕感。可通过深呼吸、冥想等放松训练改善症状。

3、偏头痛

可能与三叉神经血管异常激活有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等药物。

4、贫血

血红蛋白不足导致脑组织缺氧，常见面色苍白、乏力。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、多糖铁复合物。

日常注意规律进食含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，避免突然起身加重头晕，症状持续或加重需及时神经内科就诊。