怀孕1-2周可能出现停经、轻微腹胀、乳房胀痛、疲劳嗜睡等症状，此时胚胎尚未着床，症状多与激素变化有关。
月经推迟是怀孕最早信号，因绒毛膜促性腺激素抑制排卵引起，无须特殊处理，建议使用早孕试纸确认。
孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，可能伴随轻微腹部闷胀感，可通过少食多餐、热敷缓解。
雌激素刺激乳腺腺泡发育，表现为乳晕加深、乳头敏感，选择无钢圈内衣可减轻不适。
黄体酮水平升高引发倦怠感，建议每日午休30分钟，避免过度劳累。
孕早期需保持规律作息，每日补充400微克叶酸，避免剧烈运动与生冷食物，若出现剧烈腹痛或出血应及时就医。
