婴儿流清鼻涕可通过保持环境湿润、清理鼻腔、调整喂养姿势、使用生理盐水滴鼻等方式缓解。流清鼻涕通常由环境干燥、冷空气刺激、病毒感染、过敏反应等原因引起。
室内湿度不足可能导致鼻腔干燥，使用加湿器或将温水盆放置在房间内有助于缓解症状，避免直接对着婴儿吹空调或风扇。
家长需用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除分泌物，操作前可先用温热毛巾敷鼻部软化分泌物，注意动作过猛可能损伤鼻黏膜。
喂奶时抬高婴儿上半身角度约30度，睡眠时垫高头部，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激，哺乳后需拍嗝防止胃内容物反流。
病毒感染或过敏引发的流涕可遵医嘱使用生理盐水滴鼻，每日不超过4次，配合吸鼻器使用效果更佳，严重过敏需就医排查过敏原。
家长需每日监测婴儿体温与精神状态，若出现发热、拒奶或鼻涕转黄绿色应及时儿科就诊，哺乳期母亲应保持饮食清淡。
