高血糖可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制。高血糖通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能受损等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日定时定量进餐有助于稳定血糖水平。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练可改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，需遵医嘱根据血糖监测结果调整用药方案。
1型糖尿病或晚期2型糖尿病患者需外源性胰岛素替代治疗，基础胰岛素联合餐时胰岛素模拟生理分泌模式，注射剂量需个体化调整。
定期监测血糖指标，保持规律作息和情绪稳定，出现多饮多尿加重或血糖持续升高应及时就医调整治疗方案。
