蜂蜜可以用于洗脸，但需根据肤质谨慎选择。蜂蜜具有保湿、抗菌和抗炎作用，适合干性、敏感性和痘痘肌，但油性皮肤可能因过度滋润导致毛孔堵塞。
1、保湿作用蜂蜜含天然糖类和氨基酸，能吸附水分并锁住角质层水分，适合干燥脱屑皮肤。使用后无须额外保湿产品，但需避开眼周。
2、抗菌效果蜂蜜中过氧化氢和酚类物质可抑制痤疮丙酸杆菌，对轻度炎性痘痘有缓解作用。建议局部点涂而非全脸使用。
3、抗炎修复类黄酮成分能减轻紫外线引起的皮肤刺激，适合日晒后修复。皮肤屏障受损时需稀释后使用，避免直接涂抹原液。
4、清洁限制蜂蜜无法彻底清除彩妆和防晒霜残留，需先使用温和卸妆产品。油性皮肤每周使用不超过两次，防止皮脂分泌失衡。
使用前建议在耳后测试过敏反应，出现红肿刺痛应立即停用。糖尿病患者及开放性伤口避免使用蜂蜜护肤。
