头皮屑多可能由遗传因素、皮肤干燥、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起，可通过调整洗护习惯、使用抗屑洗发水、药物治疗等方式改善。
部分人群因遗传易感性导致头皮角质代谢异常，表现为头皮屑增多。建议选择含吡啶硫酮锌的洗发水，避免过度烫染刺激头皮。
秋冬季节或频繁烫染导致头皮屏障受损，出现白色细小鳞屑。减少洗头频率，使用含甘油等保湿成分的温和洗发产品有助于缓解。
可能与马拉色菌过度增殖有关，表现为油腻性黄色鳞屑伴瘙痒。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或联苯苄唑溶液进行抗真菌治疗。
自身免疫异常导致头皮出现银白色厚鳞屑斑块。需在医生指导下使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或糖皮质激素类外用药物控制病情。
日常避免抓挠头皮，减少高糖高脂饮食摄入，若伴随红肿、渗液等症状应及时就医排查真菌感染或免疫性疾病。
