肛门疼痛伴随大便困难及腹胀可通过调整饮食结构、温水坐浴、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常与便秘、肛周疾病、肠道功能紊乱、器质性疾病等因素有关。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物。家长需帮助孩子养成定时排便习惯。
每日两次15分钟40℃温水坐浴可缓解肛周肌肉痉挛。家长需监督儿童控制水温防止烫伤。
便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散。肛周炎症需医生判断是否需用红霉素软膏、地奥司明片、痔疮栓。
持续症状需排除肛裂、痔疮、肠梗阻等器质性疾病。结肠镜检查可明确是否存在炎症性肠病或肿瘤性病变。
建议记录排便日记观察症状变化，突发剧烈腹痛或便血需立即急诊处理。长期症状反复应至消化内科或肛肠专科就诊。
