发根和头皮疼痛可能由头皮炎症、紧张性头痛、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通过药物和日常护理缓解症状。
1、头皮炎症频繁染烫或不当清洁导致头皮屏障受损，可能伴随红肿脱屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏。
2、紧张性头痛长期精神压力引发头皮肌肉持续收缩，疼痛呈束带样紧箍感。建议热敷缓解，必要时使用布洛芬、对乙酰氨基酚或阿米替林。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌感染毛囊引发丘疹脓疱，可能伴瘙痒刺痛。需外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服多西环素。
4、脂溢性皮炎马拉色菌过度繁殖导致头皮红斑油腻，常伴明显脱屑。推荐使用含吡啶硫酮锌的药用洗发水，配合氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。
避免过度抓挠头皮，选择温和无硅油洗发产品，保持规律作息有助于改善症状。若持续疼痛或出现化脓需及时就医。
