腕舟骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、康复训练、营养补充等方式加速恢复。骨折愈合时间通常因固定方式、营养状况、康复介入时机、个人体质等因素而有所差异。
腕舟骨稳定性骨折建议使用前臂石膏固定6-8周，期间定期复查X光片观察骨折线对位情况。移位明显者需考虑闭合复位后再行固定。
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合接骨七厘片等中成药促进骨痂形成。药物使用需严格遵循医嘱。
拆除石膏后应在康复师指导下进行腕关节主动屈伸训练，逐步增加阻抗练习，早期可配合超声波等物理疗法改善局部血液循环。
每日保证充足优质蛋白和钙质摄入，适量补充维生素D3促进钙吸收。可多食用乳制品、深海鱼及深绿色蔬菜等富含成骨营养素的食物。
恢复期间避免患肢负重，定期复查评估骨折愈合进度，出现持续性疼痛或活动受限时应及时复诊排除骨不连可能。
