脸上长痘痘发痒可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓或使用刺激性护肤品，有助于减少皮脂堆积和细菌滋生。
2、外用药物痤疮伴随瘙痒可能与毛囊炎症有关，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶等药物控制感染和炎症。
3、口服药物顽固性痤疮可考虑多西环素、米诺环素、异维A酸等口服药物，需在医生指导下使用并监测肝功能和皮肤干燥等不良反应。
4、光疗红蓝光治疗可通过杀灭痤疮丙酸杆菌和抑制皮脂腺分泌改善症状，适用于中重度炎症性痤疮的辅助治疗。
日常避免用手挤压痘痘，保持规律作息并减少高糖高脂饮食摄入，症状持续加重或出现囊肿结节应及时就医。
