上眼皮发黑可能与睡眠不足、眼部疲劳、过敏性皮炎、贫血等因素有关。
1、睡眠不足
长期熬夜会导致眼周血液循环不良，引起上眼皮发黑，建议保持每天7-8小时规律睡眠。
2、眼部疲劳
长时间用眼会使眼周微循环受阻，形成色素沉着，每小时应远眺5分钟缓解疲劳。
3、过敏性皮炎
接触性过敏可能引发眼睑湿疹样改变，表现为上眼皮发黑伴瘙痒，需避免接触过敏原并使用抗组胺药物。
4、贫血
血红蛋白不足时眼睑皮肤血管收缩显现青黑色，需检查血常规并补充铁剂、维生素B12等造血原料。
日常可冷敷缓解症状，增加富含维生素C和铁的食物摄入，若持续不缓解建议眼科就诊。
