低血糖可能由饮食不规律、运动过量、糖尿病药物使用不当、胰岛素瘤等原因引起，可通过调整饮食、减少运动量、调整药物剂量、手术治疗等方式改善。
1、饮食不规律长时间未进食或进食过少会导致血糖水平下降，建议定时定量进食，避免长时间空腹，可选择含糖食物如糖果、果汁快速提升血糖。
2、运动过量剧烈运动消耗大量血糖，容易引发低血糖，运动前应适量补充碳水化合物，运动中注意监测血糖变化，必要时携带含糖食品。
3、药物使用不当糖尿病患者使用胰岛素或降糖药物过量会导致血糖过低，需严格遵医嘱调整用药剂量，出现低血糖时可服用葡萄糖片、饮用含糖饮料缓解症状。
4、胰岛素瘤胰腺肿瘤异常分泌胰岛素导致血糖降低，常伴有头晕、出汗等症状，确诊后需手术切除肿瘤，术前可使用二氮嗪、奥曲肽等药物控制症状。
日常应注意均衡饮食，避免过度节食，糖尿病患者需定期监测血糖，出现反复低血糖应及时就医检查。
