孕妇不建议食用毛鸡蛋。毛鸡蛋可能存在细菌污染、寄生虫感染、营养失衡、消化负担等风险。
1、细菌污染毛鸡蛋在孵化过程中易滋生沙门氏菌等致病菌，高温烹饪可能无法完全杀灭，孕妇免疫系统较弱，感染风险较高。
2、寄生虫感染未完全孵化的胚胎可能携带寄生虫，孕妇感染后可能导致胎儿发育异常，建议选择全熟鸡蛋替代。
3、营养失衡毛鸡蛋的蛋白质变性严重，维生素流失较多，营养价值低于新鲜鸡蛋，无法满足孕期营养需求。
4、消化负担毛鸡蛋含有较多未分解的胚胎组织，可能加重孕妇胃肠不适，引发恶心、呕吐等妊娠反应。
孕期饮食建议选择新鲜卫生的食材，鸡蛋应彻底煮熟后食用，如有不适及时就医检查。
