呼吸困难可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病及精神因素引起，表现为呼吸频率加快、胸闷或窒息感，可通过氧疗、支气管扩张剂等方式缓解。
1、生理性因素剧烈运动或高原环境导致机体需氧量增加，表现为短暂气促，休息或适应环境后缓解，无须特殊治疗，建议调整活动强度并保持环境通风。
2、呼吸系统疾病可能与哮喘、慢性阻塞性肺病有关，通常伴随咳嗽、哮鸣音，可使用沙丁胺醇吸入剂、布地奈德气雾剂或茶碱缓释片，需避免接触过敏原并定期肺功能检查。
3、心血管疾病心力衰竭或心肌缺血可引发肺淤血，表现为平卧呼吸困难，需使用呋塞米、硝酸甘油等药物改善循环，同时限制钠盐摄入并监测体重变化。
4、精神因素焦虑发作时过度换气导致呼吸性碱中毒，可能出现手脚麻木，可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需短期服用阿普唑仑等抗焦虑药物。
日常建议避免吸烟及空气污染环境，突发严重呼吸困难伴胸痛、意识模糊需立即就医，稳定期可进行缩唇呼吸训练改善肺功能。
