刚怀孕的孕妇可以使用电热毯，但需注意控制温度与使用时间，避免长时间高温接触导致体温过高影响胎儿发育。
1、温度控制电热毯温度应调至低温档，避免超过38摄氏度。孕妇基础体温较高，持续高温可能增加胎儿神经管缺陷风险。
2、使用时长建议睡前预热被褥后关闭电源，避免整夜使用。持续电磁场暴露虽无明确危害证据，但仍建议减少接触时间。
3、安全防护选择具备自动断电功能的合格产品，避免折叠使用导致局部过热。孕妇皮肤敏感度增加，需警惕低温烫伤。
4、替代方案可优先采用热水袋、加厚被褥等物理保暖方式。如必须使用电热毯，建议在医生指导下控制使用频率。
孕期保持适度保暖即可，避免过度依赖电热设备，定期产检监测胎儿发育情况，出现异常体温升高应及时就医。
