孕妇可以使用电热毯，但需注意控制温度和时间；电热毯产生的电磁辐射属于非电离辐射，通常不会对健康造成影响。
1. 温度控制孕妇使用电热毯时应避免高温模式，建议提前预热后关闭电源再入睡，避免长时间接触导致体温过高。
2. 使用时间连续使用不宜超过2小时，尤其孕早期应减少使用频率，过热可能影响胎儿神经管发育。
3. 辐射类型电热毯产生的极低频电磁场属于非电离辐射，其强度远低于安全阈值，不会破坏DNA结构。
4. 安全措施选择质量合格产品，避免折叠使用或与金属物品接触，定期检查线路老化情况。
建议孕妇优先采用穿保暖内衣、使用热水袋等物理保暖方式，必要时可咨询产科医生评估个体使用风险。
