额头起疙瘩可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛囊口堵塞，表现为微小颗粒状丘疹。可选用含尿素或水杨酸的角质软化剂改善，同时注意防晒。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色脓疱。可能与清洁不足、频繁摸脸有关，表现为红肿热痛。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
4、激素水平波动月经周期或压力导致雄激素升高刺激皮脂腺，常见于下颌和额头。伴随月经不调或脱发时需排查多囊卵巢综合征，医生可能建议短效避孕药或螺内酯调节。
保持规律作息与低糖饮食有助于改善皮肤状态，若疙瘩持续加重或遗留瘢痕需及时就诊皮肤科。
