水电解质紊乱可通过调整饮食、口服补液盐、静脉补液、治疗原发病等方法改善。电解质紊乱程度较轻时可通过生活干预缓解，严重时需医疗干预。
1、调整饮食轻度脱水或电解质失衡可通过增加水分摄入，适量补充含钾、钠的食物如香蕉、椰子水、淡盐水等纠正，避免高糖或含咖啡因饮品加重脱水。
2、口服补液盐口服补液盐Ⅲ能补充水分和电解质，适用于呕吐腹泻导致的轻中度脱水。常见药物包括口服补液盐散、复方电解质葡萄糖等，需遵医嘱按比例配制。
3、静脉补液严重脱水或无法经口补液时需静脉输注生理盐水、乳酸钠林格液等平衡液，可能与肾功能异常、糖尿病酮症酸中毒等疾病有关，常伴随意识模糊、少尿等症状。
4、治疗原发病心力衰竭、肾上腺皮质功能减退等疾病可导致顽固性电解质紊乱，需针对病因使用利尿剂、激素替代治疗等，可能与激素分泌异常、药物副作用等因素有关。
日常需监测尿量及口渴感，高温环境或运动后及时补充含电解质饮品，长期服用利尿剂者定期复查血钾、血钠水平。
