五个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、就医评估等方式缓解。咳嗽通常由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润干燥空气可能刺激婴儿呼吸道，使用加湿器维持湿度在50％左右有助于缓解咳嗽，避免冷空气或烟雾接触。
2、调整喂养姿势家长需在喂奶时保持宝宝头高位，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少呛奶或胃食管反流引发的咳嗽。
3、拍背排痰家长需将宝宝俯卧于大腿，用空心掌由下向上轻拍背部，每次2-3分钟帮助松动呼吸道分泌物。
4、就医评估持续咳嗽超过3天或伴有发热、喘息时，可能与呼吸道合胞病毒感染、百日咳等疾病有关，需儿科医生听诊排查。
家长需每日记录咳嗽频率和伴随症状，避免自行用药，哺乳期母亲应保持饮食清淡，减少宝宝过敏概率。
