干咳可能由空气干燥、咽喉刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过调整环境湿度、减少刺激物接触、抗感染治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1. 空气干燥冬季暖气或空调使用导致湿度下降，呼吸道黏膜脱水引发干咳。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，多饮温水缓解症状。
2. 咽喉刺激烟雾、粉尘等刺激物接触可导致咽喉黏膜炎症反应。需避免接触二手烟，佩戴口罩防护，可遵医嘱使用复方甘草片、川贝枇杷露、氢溴酸右美沙芬等镇咳药物。
3. 上呼吸道感染病毒性感冒初期常见干咳症状，可能与鼻后滴漏刺激有关。伴随咽痒、鼻塞时可使用氯雷他定、氨溴索口服液、阿莫西林克拉维酸钾等药物，需注意感染后期可能继发细菌感染。
4. 胃食管反流胃酸刺激食管引发反射性咳嗽，平卧时加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物控制反流。
持续两周以上的干咳建议进行胸片检查，长期吸烟者需警惕慢性支气管炎或肺部占位性病变，日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激呼吸道。
