经常长痘痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传易感性导致皮脂腺功能亢进，建议家长关注青春期子女皮肤状态，日常使用含水杨酸或壬二酸的护肤品，严重时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、夫西地酸乳膏。
2、油脂分泌旺盛青春期激素变化或高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，表现为额头和鼻部油光明显。需减少奶制品摄入并用温和洁面产品，医生可能开具过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、丹参酮胶囊。
3、毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺，常伴随皮肤粗糙。可定期使用果酸类护肤品疏通毛孔，医疗干预包括维A酸乳膏、氨苯砜片、红蓝光治疗。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎性丘疹或脓疱，可能伴随红肿疼痛。需避免挤压痘痘，医生会根据情况选择米诺环素胶囊、盐酸多西环素片、强脉冲光治疗。
保持规律作息与低升糖指数饮食，避免过度清洁损伤皮肤屏障，炎症性痘痘持续不缓解时应及时就诊皮肤科。
