顺产后一般建议6-8周后同房，剖宫产可能需要更长时间恢复，实际时间受伤口愈合情况、哺乳方式、身体恢复状态、心理适应程度等因素影响。
会阴侧切或剖宫产伤口需完全愈合，过早同房可能增加感染风险，建议产后42天复查确认恢复情况。
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩，使用水溶性润滑剂可改善不适，母乳喂养者需注意避孕措施。
妊娠和分娩会造成盆底肌松弛，建议先完成凯格尔运动训练，改善漏尿或器官脱垂问题后再考虑同房。
产后抑郁、体像焦虑等因素可能影响性欲，伴侣需充分沟通，必要时可寻求心理咨询帮助。
恢复同房初期建议使用避孕套，避免剧烈动作，出现疼痛或出血应及时就医评估，哺乳期女性须选择非激素避孕方式。
