晕车可能由前庭功能敏感、视觉信号冲突、胃肠功能紊乱、梅尼埃病等原因引起，可通过调整乘车姿势、服用药物、改善通风、治疗原发病等方式缓解。
内耳前庭对运动刺激过度敏感导致平衡失调，表现为头晕恶心。建议乘车时闭眼靠头枕减少晃动刺激，可遵医嘱使用茶苯海明片、地芬尼多片、异丙嗪片等抗眩晕药物。
车内阅读或看手机时视觉静止信号与前庭运动信号不匹配。避免注视移动景物，选择前排座位平视远方，必要时使用东莨菪碱贴剂、苯环壬酯片、眩晕停等调节神经传导药物。
乘车颠簸导致胃肠逆蠕动引发呕吐。出发前2小时避免饱食，可少量食用姜糖或话梅，伴有消化不良者可服用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片等止吐药物。
内淋巴积水疾病在乘车时易诱发眩晕发作，常伴耳鸣耳闷。需完善耳科检查，急性期可用倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊、甘露醇注射液等改善内耳微循环。
乘车前保持充足睡眠，避免空腹或过饱，选择通风良好的座位，必要时咨询耳鼻喉科或神经内科进行前庭功能检查。
