羊水指数正常范围为8-24厘米，测量主要通过超声检查完成，评估依据包括孕妇孕周、胎儿状况及胎盘功能等因素。
1、测量方法：将子宫分为四个象限，分别测量最大羊水池垂直深度，四个数值相加即为羊水指数。
2、孕周影响：妊娠中期羊水逐渐增多，32周达高峰后缓慢减少，不同孕周对应不同正常值范围。
3、异常低值：羊水指数低于5厘米为羊水过少，可能与胎儿泌尿系统畸形、胎盘功能减退或胎膜早破有关。
4、异常高值：羊水指数超过25厘米为羊水过多，常见于妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻或多胎妊娠等情况。
孕期应定期产检监测羊水变化，发现异常需结合胎心监护、胎儿超声等进一步评估，避免剧烈运动并保持均衡饮食。
