黄褐斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、中药调理等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、慢性炎症、遗传因素等原因引起。
日常需严格防晒,选择SPF30以上广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出,外出时配合遮阳帽等物理遮挡。
氢醌乳膏可抑制黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素沉着,化学剥脱加速角质层代谢。治疗需间隔4-6周重复进行。
逍遥散疏肝解郁,六味地黄丸滋阴补肾,桃红四物汤活血化瘀。建议经中医辨证后服用,配合针灸穴位刺激改善气血循环。
保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及焦虑情绪,治疗期间每月复诊评估效果。