鼻翼两侧长痘可能与皮脂分泌旺盛、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔引发痘痘。建议每日用温水清洁面部，避免使用刺激性护肤品。
2、清洁不当卸妆不彻底或接触污染物会导致毛孔堵塞。需选用温和洁面产品，避免用手频繁触摸面部。
3、内分泌失调熬夜、压力大可能引起雄激素水平升高，刺激皮脂分泌。可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节激素药物。
4、毛囊炎金黄色葡萄球菌感染可能导致红肿痘疹，常伴疼痛感。可外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏，严重时口服多西环素片。
保持规律作息与清淡饮食，避免辛辣刺激食物。若痘痘反复发作或伴随明显炎症，建议及时至皮肤科就诊。
