产后会阴瘙痒可通过保持清洁干燥、使用温和洗剂、穿着棉质内裤、局部冷敷等方式缓解，通常由恶露刺激、激素变化、会阴伤口愈合、阴道炎等原因引起。
1、保持清洁干燥产后恶露易滋生细菌，建议每次如厕后用温水冲洗会阴，避免使用碱性肥皂，清洗后轻轻拍干水分，必要时可垫产妇专用护理垫。
2、使用温和洗剂选择无酒精无香料的弱酸性洗液清洁外阴瘙痒处，如高锰酸钾稀释液或医用生理盐水，避免冲洗阴道内部破坏菌群平衡。
3、穿着棉质内裤化纤材质易摩擦刺激皮肤，应选择透气纯棉内裤并每日更换，清洗时需与其他衣物分开，阳光下暴晒消毒。
4、局部冷敷用冷藏后的洁净毛巾外敷瘙痒部位，每次不超过10分钟，可降低神经敏感度，若伴随红肿热痛应及时就医排除感染。
若瘙痒持续超过一周或出现异常分泌物，需排查念珠菌性阴道炎、细菌性阴道病等疾病，哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行使用含激素药膏。
