阳痿可通过生活方式调整、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式改善,通常与心理因素、血管病变、神经损伤及内分泌异常等原因相关。
减少吸烟饮酒,保持规律运动有助于改善血管功能。心理压力大时可通过心理咨询缓解焦虑情绪。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可短期改善勃起功能,需在医生指导下使用。睾酮水平低下者可考虑十一酸睾酮补充治疗。
真空负压装置通过机械性充血促进勃起。低强度冲击波治疗可帮助血管新生,改善局部血流。
阴茎假体植入适用于药物无效的重度患者。血管重建术仅对特定动脉性阳痿有效,需严格评估适应症。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免久坐及过度疲劳,定期进行盆底肌训练。