左下腹针扎样阵发性疼痛可能由肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、卵巢囊肿扭转等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石或手术等方式缓解。
1、肠易激综合征精神压力或食物刺激可能导致肠道痉挛，表现为左下腹绞痛伴排便习惯改变。建议避免辛辣食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊或双歧杆菌三联活菌散调节肠道功能。
2、结肠炎感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻黏液便。需进行粪便检测，可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒或蒙脱石散进行抗炎止泻治疗。
3、输尿管结石结石移动刺激输尿管会产生放射性绞痛，可能伴有血尿。建议增加饮水量，根据结石大小选择枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛缓释胶囊或进行体外冲击波碎石。
4、卵巢囊肿扭转剧烈运动可能导致卵巢囊肿蒂部扭转，引发突发性剧痛伴呕吐。需急诊超声检查，轻度扭转可用屈螺酮炔雌醇片调节激素，严重者需腹腔镜囊肿剔除术。
出现持续疼痛或发热时应及时就医，日常注意记录疼痛发作规律，避免剧烈运动并保持腹部保暖，女性患者需关注月经周期变化。
