湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食结构和规范用药治疗，同时建议定期复查评估病情变化。
1、皮肤保湿每日使用无香料医学保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。可选择含神经酰胺或尿素的乳膏。
2、避免刺激远离羊毛化纤衣物、洗涤剂等化学刺激，选择纯棉透气材质。室内保持湿度40％-60％，避免过度搔抓患处。
3、饮食调整限制海鲜、坚果等易致敏食物，适当补充维生素D和Omega-3。记录饮食日记排查个体过敏原。
4、规范用药急性期遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏等外用药，严重者可口服氯雷他定等抗组胺药物，禁止自行增减药量。
建议穿着宽松衣物，洗澡时间不超过10分钟，若出现渗液结痂或发热等感染征象需及时皮肤科就诊。
